2019年3月25日
对于容易发胖的人来说，世间万物都是卡路里啊！连空气都仿佛是含糖的~
那么酒呢？我们平时喝的酒有没有卡路里啊？很遗憾的告诉你们，这个问题的答案是：有！
既然有，那肯定是都有，所以别担心，今天小编来就带你们看看谁的卡路里更高，谁更容易让我们发胖。大家钟爱的啤酒和葡萄酒，究竟孰高孰低呢？？
我们先来看看啤酒
是什么让你更加自信？是肌肤吗？不！是……瘦！相信每一个女性都既不愿意放弃酒精所带来的愉悦轻松，也同时不想增加过多的体重。 啤酒清爽解渴，葡萄酒优雅健康，到底应该怎么取舍。事实上，一小杯淡啤酒大约有50大卡，一品脱啤酒（也就是568ml左右）不低于165大卡。 如果你想让自己胖的立竿见影，那就要选一杯优质的双麦芽啤酒来伤害自己，因为双倍麦芽的啤酒所含的卡路里会增加到265大卡。但是相对于这些卡路里，啤酒还有一个更可怕的特质，那就是带他们带汽，所以任何扁平的胃都受不了这个冲击。
这是啤酒。下面让我们一起探索一下葡萄酒世界。
根据热量表，1克酒精相当于7卡路里，因此，一杯红葡萄酒可以认为平均含有120大卡，而白葡萄酒约110大卡（因为白葡萄酒通常酒精略少）。当然，众所周知，酒精是一种富含热量的物质，所以选择酒精含量越高的葡萄酒（2-3杯），则卡路里摄入量越多，体重增加的倾向越大。此外，根据生产过程的不同、葡萄品种的不同，葡萄酒的热量含量也不同，一些葡萄含糖量较低或者一些葡萄酒中的残留糖很少，所以摄入也会相对减少。但是，除了起泡酒强制规定要注明残留糖含量之外，通常葡萄酒中存在的糖含量一般没有标注在标签上的（因为这并非强制性的标准），因此要精确地判断能量总数并不是件容易的事情。
所以现在你们清楚了吧，想要保持体重，那就要有节制的饮用酒精，所以一杯葡萄酒的卡路里相对略低于啤酒，但是葡萄酒好就好在不带汽（起泡酒除外），也对健康有益。所以大胆的喝吧，只要不贪杯就好，要真的摄入了大量的卡路里，真正的办法只有一个，去运动吧，躺在家里不动是不行的。所以喝酒的时候就和我们“意酒频道”一起前进，运动的时候就和小编一起来“燃烧我的卡路里”！
